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巧用时蔬卷新菜做法五款

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“卷”属于烹饪中最为常用的方法,以往我们制作菜品都是用蛋皮、威化纸、猪里脊、牛里脊、鱼肉片为“卷”制菜的外皮材料,或蒸或炸或煎,使咸菜外香内嫩各有特色。本文介绍用时蔬做“卷”菜的“皮”使成菜口味鲜嫩。

首先能成“卷”制菜的时蔬分为两大类,一部分是蔬菜叶,另一部分为块根类。对于块根类就必须采取片、旋切的方法制做成皮衣来包卷菜品,从而提高菜品的美化效果。

翡翠烧麦

原料:菠菜叶(数张),鸡脯100g,虾仁50g,红萝卜25g,香菇25g,李锦记蚝油、生粉、鸡汁、鸡精,盐,鱼子酱,红椒3个,玉米粒10g,糯米250g,大葱节5节。
制作:
1、将糯米用清水浸泡两小时,滗水淘净掺清水上笼蒸熟。
2、鸡脯、鸡仁切丁,用盐、生粉码味。红萝卜、香菇切粒汆水,玉米粒煮熟。
3、锅上灶、落油下葱节爆香去葱节,下滑鸡脯丁、虾丁成熟品,将糯米、鸡丁、虾丁、玉米粒、香菇丁、胡萝卜丁加盐、鸡精、一点点糖炒匀,分成小挤丸子。
4、用菠菜叶下切成圆形,上刷一层色拉油,包馅用红椒丝捆上,上笼大火蒸5分钟,装盘,上放鱼子酱。
5、锅上火落油,放料酒掺汤、鸡汁、蚝油,开后放生粉汁、鸡精,淋在烧麦四周。
成菜特点:蚝香浓郁,色彩素雅。
制作原由:根据传统小吃糯米烧麦改良过来,把面皮换成蔬菜叶,外加蚝油勾芡汁弥补味型的单一,上用鱼子酱仿若画龙点晴的效果。

炝锅莲白卷

原料:莲白菜叶(数张),腊肉50g,茭笋50g,千辣椒节8节,花椒粒(适量),藤椒油、盐、鸡精、色拉油各适量。
制作:
1、先将腊肉、茭笋分别切成粗丝,其中茭笋比腊肉丝稍粗一点。
2、锅上灶落油烧至六成热时,下茭笋丝过油,去掉多余油。放辣椒节、花椒粒爆香去掉,下莲白叶炒香放盐、鸡精起锅。另放油下腊肉丝爆香出油,分下茭丝,点一点盐起锅。用蓬白叶包上腊肉丝、茭白丝卷成小条。再把辣椒节、花椒粒斩碎淋在莲白卷上,滴几滴藤椒油。
成菜特点:糊辣味浓,千香十足。
成菜原由:根据传统炝锅蓬白卷,把纯蔬菜改为腊肉丝和茭白丝,达到荤素配伍,口感香浓的特点。

脆笋鸭丝卷

原料:南方方竹笋250g,鸭脯肉50g,鲍鱼菇50g,青笋丝25g,仔姜丝20g,大红椒丝15g,海带丝,盐浓缩鸡汁,鸡精,湿淀粉,姜片,葱节适量。
制作:
1、方竹笋用旋刀切法切成竹笋片,鸭脯肉切丝,鲍鱼菇切丝。将笋片和鲍菇丝氽一水用清水漂冷。
2、鸭丝用料酒、盐码味,青笋丝、仔姜丝、鲍鱼菇丝、大红椒丝用盐、鸡精码味。
3、方竹笋片用洁净纱布吸干水分别将鸭丝、青笋丝、仔姜丝、鲍鱼菇丝、大红椒丝卷包成条,再用海带丝系在两头。
4、取一方盘先放姜片、葱节一半上放鸭丝卷,再将姜片、葱节盖上,放置笼上旺火蒸15分钟(可用汤灌入)。
5、将蒸鸭卷汁滗出,加鸡汁,盐、鸡精、香油、勾芡淋上。
成菜特点:口感清淡,笋片脆嫩。
成菜原由:传统网油鸭卷入锅炸后油多,而改为笋片包鸭丝成卷后,口味清淡,笋片香脆。

爽口鸡丝卷

原料:三黄鸡1只,青黄瓜3根,香辣酱、海天生抽、白糖、盐、鸡精、姜末、小葱、姜片、大葱、蒜、小米辣椒各适量。
制作:
1、三黄鸡治净入锅加清水煮至刚冒小泡时,熄火用余温将鸡烫熟,捞出撕成丝。
2、黄瓜洗净切成4.5cm的节,用刀旋切成片,用黄瓜片卷上鸡丝入鲍鱼盘。
3、花椒粒、姜、大葱、小米椒、大蒜斩成末,加鸡精、盐、生抽、红油、香辣酱、白糖兑成味碟,随鸡丝卷一同上桌。
特点:麻辣辛香,瓜脆丝软,鸡味浓浓。
成菜原因:口水鸡、凉拌鸡是成渝地区家喻户晓的家常菜,平常都是用大葱丝、豆芽、青笋片、方竹笋丝、黄瓜片垫底,而改用黄瓜片包裹鸡丝,初看没有什么特色,仔细品尝,味道爽脆。

碧波荡舟

原料:冬瓜250g,黄瓜皮(适量),猪肉末250g,姜米、蛋清,荸荠5个,小葱末,盐,味精,鸡精,生粉。
制作:
1、冬瓜切成7cm~8cm方块,用刀片成0.5cm厚片,用清水漂洗。
2、猪肉末加盐、姜米、荸荠末、鸡精、蛋清搅拌上劲成馅。黄瓜皮用搅拌机打碎。
3、取冬瓜揩干水,抹上生粉包肉馅成抄手(或馄饨)样。渗奶汤上笼蒸8分钟。
4、锅上奶汤,下瓜皮煮两分钟,吃味去渣放入抄手,撤上小葱即成。
特点:形象生动,色彩碧绿。
成菜原由:将废料瓜皮和冬瓜结合,咸菜醇香。


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