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广西小炒两款

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花肉炒长豆角

原料:猪带皮前胛肉200g,长豆角350g,蒜茸10g,红尖椒粒20g。
调料:豆瓣酱20g,盐4g,白糖3g,味精2g,芡粉10g,食用油40g,生抽20g。
制法:
1.将带皮前胛肉的皮刮洗干净,入水锅煮熟凉透。切成2mm的条。
2.豆角去蒂,用盐腌渍至出水,然后手搓至蔫,用清水洗净。
3.豆角焯水至断生,捞出冲冷水晾透备用。
4.洗净炒锅,烧热放油,放入蒜茸、豆瓣酱、生抽,红尖椒粒炒香后放入切好的前胛肉片翻炒至出油,红润、卷曲。再放入豆角,白糖,味精翻炒,帚后勾芡。
5.炒好的豆角盘放在底部,五花肉放在上面即可。
特点:豆角嫩脆,五花肉香润,不腻。长豆角在食用时平添了一份乐趣。
注意事项:
1.五花肉用水煮熟后,一定要晾透后再切。
2.长豆角一定要用盐腌并搓至蔫,否则不脆。

黄豆炒漓江小鱼

桂林漓江的鱼类较为丰富,常见的有哈巴狗、石黄鱼、桃花片、油鱼、串条子、桂鱼、黄善骨、刀鳅、泥鳅、花鳅、钢鳅、马尾骨等30多种,这些鱼肉质细嫩,鲜美,没有污染,是鱼中珍品,深受桂林百姓的喜爱,黄豆炒漓江小鱼是桂林众多鱼类菜肴中的一款。它虽然土了点,却很好吃。
原料:漓江石黄鱼300g,西红柿100g,炸香的黄豆50g,青尖椒25g,姜片20g,蒜茸10g,青蒜头25g。
调料:盐5g,白糖3g,味精2g,食用油50g,老抽5g,料酒25g,老干妈酱10g,汤50g。
制法:
1、去掉石黄鱼的内脏(不去鳞,如有鱼籽,一定要去净鱼籽,因为鱼籽有微毒)。
2、洗净锅烧热放油。将鱼两面煎黄,铲出。
3、西红柿切丁,青尖椒、青蒜头分别切1cm长的段备用。
4、洗净锅烧热,放油,爆香姜、蒜茸、青蒜头、老干妈酱,放入西红柿及煎好的鱼、料酒。加汤,放盐、白糖、老抽、味精、青尖椒略煮,放入炸香的黄豆,然后勾芡。装入盘内即可。
特点:味微辣,咸鲜。漓江小鱼外焦香,里入味,肉质鲜嫩。

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