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芙蓉香烤蟹(螃蟹创新菜)

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创新点:鸡蛋和海蟹的搭配新颖,烤蟹的风味别具一格。

特点:香味扑鼻,色泽诱人,味道鲜美。


原料:海蟹两只(重400克左右),鸡蛋六个。

调料:黄油20克,红椒圈、洋葱圈、阳江牌豆豉、盐各5克,海鲜汁一碗(佐料)。

制作:
1、海蟹掀开壳,去杂质,洗净切成四小块,摆入盘中;
2、鸡蛋打入碗中加200克水,撒上阳江牌豆豉、盐调味,倒入蟹盘中,上蒸锅小火蒸15分钟蒸熟取出;
3、淋黄油,放入红椒圈、洋葱圈,上烤箱180℃烤5分钟出锅即可。

技术关键:
先蒸后烤,先蒸是为了让鸡蛋成形,防止进炉烤时黄油溶入蛋液。

该资料由会员「吃饱了再减肥」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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