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创新名菜做法六款

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风筝虾球

原料:活虾150g,菜胆200g,心灵美1个,枸杞子少许,精盐6g,料酒5g,葱姜水少许,蛋清1个,湿淀粉适量。
做法:
1、将活虾剥去皮,在虾背部向里片2/3,加入蛋清、料酒、精盐码味;菜胆加入枸杞子焯水;心灵美做成风筝。
2、锅内放油将青菜心炒入味,摆盘子中间,虾肉入油锅滑成虾球,再炒入味,放青菜中间,风筝摆放在菜心外围。
特点:景致美观,虾球鲜嫩。

牦油鳝卷

原料:白鳝1条,蚝油50g,鸡粉5g,料酒5g,干淀粉20g,鲜汤50g,葱姜水10g。
做法:
1、白鳝切成卷,拍上淀粉,入油锅炸熟。
2、锅内放入鲜汤、蚝油、鸡粉、料酒、葱姜水调味,下入鳝卷烧透,勾匀芡粉,摆入盘中。
特点:鳝卷肉香,蚝油味浓。

蒲棒天麻丝

原料:鸡胸肉150g,鸡蛋1个,黑白芝麻少许,面包糠50g,鲜天麻100g,菜胆12棵,枸杞子12棵,精盐6g,味精2g,料酒3g,竹签12根。
做法:
1鸡胸肉剁成泥,加入鸡蛋、精盐、味精打成陷,分别粘在竹签上,滚上黑白芝麻和面包糠,入油锅炸黄捞出。
2菜胆插上枸杞子炒入味;鲜天麻去皮切丝,炒成咸味,同菜胆、蒲棒一起摆入盘中即可。
特点:蒲棒嫩香,天麻酸美。

农家兔肉卷

原料:南瓜1个,西兰花100g,菠菜松100g,白菜叶10片,去骨兔肉200g,鸡蛋1枚,姜葱末50g,精盐3g,面酱20g,淀粉少许。
做法:
1、南瓜、西兰花、菠菜松分别加工成一副农家小景。
2、兔肉剁成泥,加入鸡蛋、淀粉打匀,加入葱姜末、精盐、淀粉一同打成馅料;白菜叶焯水后分别卷入兔肉,上笼蒸熟。
3、锅内添少许油,下入面酱炒散加水,勾入淀粉,浇在兔肉卷上即可。
特点:肉卷鲜香,酱香味浓,具有农家风味特色。

腰果冬瓜排

原料:冬瓜200g,腰果100g,精盐3g,淀粉30g,五香粉5g,花椒面2g,鸡蛋2个,姜葱水少许。
做法:
1、冬瓜切成数个大厚片,加盐,葱姜水腌入味。
2、将腰果切碎粒。
3、冬瓜挤干水分,粘上淀粉,拖上鸡蛋液,挂上腰果粒,下入油锅炸黄,切条,装盘子两头,一头撒上五香粉,一头撒上花椒面。
特点:一菜双味,酥香可口。

酿豆腐扣澳带

原料:五花肉100g,姜末5g,葱末5g,枸杞子数颗,鸡蛋1个,西兰花100g,澳带150g,精盐6g,味精3g,鸡粉5g,料酒10g,玉子豆腐4根,胡萝卜1根。
做法:
1、五花肉剁成末,加一半姜、葱末、味精、料酒、精盐同鸡蛋打成馅;西兰花掰成小朵;胡萝卜削成小球。
2、玉子豆腐切成小块,中间挖空,酿入肉馅,每个肉馅上插一棵枸杞子。
3、澳带用水冲洗,用纱布挤干水分,装碗中放入另一半调料,同豆腐一起上笼蒸熟。
4、将蒸好的澳带扣盘中间,西兰花、萝卜球烧熟,围澳带一周,酿豆腐摆在西兰花的外围即可。
特点:色泽艳丽,营养丰富。

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