龙虾,古已有之,但没有上大雅之席。如今从国外引进并繁殖的大小龙虾新品种,已几乎遍布长江中下游地区。龙虾的营养成分较全面,蛋白质含量达16%-20%,高于一般鱼类。同时还富含氨基酸和钙、磷、铁等营养元素。且出肉率高达35%~40%。精明的厨师已将它开发成新型的莱品,成了餐宴席上一道亮丽的特色菜。
生炊龙虾
原料:活龙虾750g,潮州桔油2碟,白猪油75g,白酒15g,香菜、生葱各25g,生姜3g,精盐25g。
制作:
①净虾斩去脚切成段,虾头开边,外壳和虾肋去净,斩件摆落在虾脚上面;虾尾开边去虾屎,连壳斩件摆在虾脚头上面。
②白酒加精盐搅匀后洒落在虾肉上,然后在虾上面放葱、姜,进笼猛火蒸8分钟即熟。
③出笼后淋上猪油,连同香菜、枯油碟上席,蘸拌食用。
特点:菜色晶莹剔透,肉质脆嫩鲜美。
锦绣龙虾
原料:活龙虾1200g,胡萝卜、草菇、生淀粉各75g,酒30g,蒜茸、精盐各25g,胡椒粉15g,汤50g,花生油1500g(实耗120g)。
制作:
①龙虾取下头尾,用绳固定,用中强火焗5分钟定犁净虾油上浆备用。
②炒锅入油加热后,滑入虾肉及胡萝卜、草菇,待上色后再加入料酒拌匀,起锅沥去油。
③蒜茸加汤、盐、味精和湿淀粉勾芡,用强火加热半分钟后,拌入加热的虾肉中,淋上汤和胡椒粉,装盘即可上席。
特点:色泽鲜亮,味道适口。佐酒佳肴。
麻辣龙虾
原料:活小龙虾750g,花椒25g,干辣椒丝、料酒、姜丝各10g,姜片、葱花各5g,精盐小许,花生油500g(实耗80g)。
制作:
①净炒锅加油烧热,入花椒慢炸;油小滚时入辣椒丝并翻动,待椒丝呈黄红色时改大火,依次放入姜丝、蒜泥、葱花,爆出香味备用。
②将沥干的净虾入锅,加精盐、料酒炝锅,翻炒5分钟。
③锅内加一小碗开水,小火焖炖入味,8分钟后汤汁收干时,改大火加调料炒匀即可。
特点:鲜香诱人,麻辣味浓。
指南:一般人做虾菜,通常是将龙虾的腮部全部挖去。殊不知在挖腮时,会引起龙虾本身肌肉收缩,肉中的蛋白质会随着水分被排出,虾肉因此变得松教,失去了弹性和虾味。因此,烹调时最好不要挖去腮部,只是将其清洗干净(虾屎必须去净),直接用高温来杀菌即可。
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