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天贝特色菜品三款【天贝芝麻派/天贝三丝/鱼香天贝】

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天贝芝麻派

原料:天贝90克,山药50克。
调料:蜂蜜、白芝麻各20克,猕猴桃酱15克,卡夫芝士40克,糖8克。
制做:
1.天贝切长方形薄片,过热水焯一下,放凉备用;
2.在焯好的天贝上下两面都抹一层蜂蜜,撒上一层白芝麻备用;
3.调酱:a.把山药洗净,去皮,蒸煮20-30分钟,接着放入打碎机里打成泥,倒入碗中备用;b.卡夫芝士隔水加热,化开。c.把化好的卡夫芝士倒入山药泥里,加入糖,搅拌均匀即可。
4.粘好白芝麻的天贝,油炸至七八成熟,捞出备用;
5.炸好的天贝切成菱形状装盘,上面交叉挤上山药酱和猕猴桃酱即可。


天贝三丝

原料:天贝90克,茶树菇200克,莴笋50克。
调料:油25克,盐1克,老抽2克。
制做:
1.天贝切条,过油炸至金黄色,捞出备用;
2.茶树菇洗净,切段,过油炸至七八成熟捞出备用;
3.莴笋去皮,切条备用;
4.锅热放油,倒入炸好的天贝和茶树菇,翻炒几下,接着放入盐和老抽(上点色就行),最后放入莴笋条,翻炒几下即可。


鱼香天贝

原料:天贝100克,苦瓜35克,红椒33克,木耳40克,大葱13克。
调料:姜3克,蒜5克,油、醋各30克,豆瓣酱20克,老抽4克,糖15克,盐1克,白胡椒粉0.5克。
制做:
1.天贝切丝,过热水焯一下,捞出,过凉水备用;木耳用温水泡发(大概半小时左右),洗净切丝,过热水焯一下备用;苦瓜去籽,切丝,过热水焯一下,捞出备用;红椒和大葱切丝,蒜拍碎切末,姜切细丝备用;
2.把蒜末、姜丝放入碗里,加入醋、老抽、盐、白胡椒粉和糖,制成调味汁备用;
3.锅热放油,小火炒豆瓣酱,出红色后,放入大葱丝,红椒丝,煸炒几下放入天贝丝,木耳丝和苦瓜丝,煸炒一二分钟,放汁炒匀即可。

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