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该菜品豆腐与虾仁搭配营养丰富,用南瓜汁调色,不用色素。售价:28元/份 日售50份左右。
原料:嫩豆腐、鸡蛋各100克,上海青(可以用青菜心代替)4颗约30克,鹌鹑蛋8只约80克,虾仁8只约120克,红椒丝5克,生粉10克。
调料:清鸡汤200克,盐5克,味精4克,鸡精3克,鸡汁6克,南瓜汁(南瓜蒸熟打成蓉,加入鲜汤熬制而成,可以给菜品提色,还有清香味道)10克,鸡油12克,色拉油500克,高汤150克,生粉2克。
制作方法:
1.将虾仁从背上破开,去沙线,加入浓度为1%的碱水(500克虾仁加50克碱水)腌制30分钟,然后轻轻搓一下,接着冲干净,这样虾仁非常白;
2.将豆腐制成蓉,与鸡蛋拌匀,加适量的水,入蒸笼小火蒸20分钟至熟;
3.豆腐切成如上图方块,不拍粉,入六成热的色拉油锅中小火炸1分钟至金黄色,然后入调入盐味的高汤中浸泡5分钟至入味,保温备用;
4.鹌鹑蛋摊开煎熟,修圆备用;
5.上海青和虾肉分别入沸水焯水30秒和20秒,将以上处理好的原料装盘(如上图);
6.锅内加入清鸡汤烧开,加入盐、味精、鸡精、鸡汁调味,用生粉勾芡,加入南瓜汁调色,封上鸡油,淋于装好的盘中即可。
特点:色泽鲜明,口感鲜嫩,咸鲜适口。
技术关键:蒸豆腐掌握好蒸气的大小,火力太大豆腐会起泡。
大师点评:这道菜加入了虾仁、鸡汤、鹌鹑蛋等与豆腐搭配,荤素结合,味道浓淡相宜。
该资料由会员「刘明」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道
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