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黄豆煸炒羊腿肉
原料:黄豆,鲜肥羊腿。
调料:盐3克,味精3克,白胡椒粉5克,料酒5克,川椒5克,葱、姜少许。
制法:黄豆水发约12小时备用;肥羊腿去骨切片加调料腌制备用;锅下油烧至七成熟,将腌制好的羊腿肉拍生粉,下油锅炸至金黄色;另起锅下入黄豆煸香,同羊腿肉一同翻炒即可装盘。
特点:豆香浓郁,羊肉焦香,回味悠长。
油豆腐酿大块
原料:猪下五花肉,鲜豆腐。
制法:五花肉改刀成3厘米见方大块,焯水备用;锅放少许底油,炒糖色下入五花肉炒至枣红色,下调料入老汤卤制2小时;鲜豆腐改大块入油锅炸至金黄色;另起锅将卤好的肉方块和豆腐一同下锅加原汤烧至汤汁浓郁即可。
特点:肥而不腻,滑嫩柔软。
椒香瓜子豆腐粒
原料:鲜豆腐,瓜子。
制法:瓜子炒熟去皮留仁备用;豆腐改小丁拍粉备用;锅下油烧至七成热,下入豆腐炸至金黄色;另起锅下入瓜子仁煸炒至香,豆腐粒一同下锅,迅速翻炒,即可装盘。
特点:色泽金黄,干香可口。
姑爷鸡煮豆腐
原料:小公鸡1只,豆腐1块。
调料:盐3克,鸡粉10克,汤15克,肉汁10克,麻辣油30克。
制法:将小公鸡宰杀洗净加调料腌制,和豆腐一同上笼蒸10分钟即可。
特点:口味浓香,麻辣适中。
鱼头三宝
原料:胖头鱼,黄豆,牛鞭,鲜豆腐,土豆,虾仁,红枣,枸杞。
制法:胖头鱼宰杀去尾留头备用;起锅下底油将鱼头煎香定型;加高汤文火炖制30分钟,将黄豆、豆腐、土豆、虾仁一同下锅炖至熟烂即可。
特点:强筋健骨,温补肾阳。
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