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神菇文蛤煲(蛤肉鲜香,三菇滑嫩,香气怡人,营养丰富)

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海鲜和菌类搭配起来烹制的菜肴为数不多,菌类中富含矿物质,海鲜的鲜味也十分突出,两者结合,使营养达到了互补,使菜肴的味道十分鲜美,体现了新派江海菜的创新意识。

原料:文蛤(带壳)500g,肉糜150g,虾仁50g,墨鱼30g,滑子菇100g,茶树菇100g,鸡腿菇100g,蒜片,芹菜段,青、红椒圈各10g,葱花3g,生姜末3g。

调料:精盐2g,绍酒20g,白糖10g,蚝油10g,老抽15g,鸡粉2g,胡椒粉1g,清汤300g,香油3g,精炼油30g。

制作方法:
1.文蛤洗净,生取肉留壳分别洗净,将虾仁、墨鱼、文蛤肉分别绞成茸,同放碗内,加肉糜、生姜、葱末搅拌,再放入调味料搅和上劲,塞到文蛤壳中,入蒸笼中大火蒸10分钟取出。
2.滑子菇、茶树菇、鸡腿菇分别切成长5cm的段,入沸水焯一下,捞出沥水。
3.锅上火放油烧热,放入蒜片,芹菜段,青、红椒圈煸香,用蚝油、绍酒调味后,倒入文蛤和3种菇略煸,再加入老抽、白糖、鸡粉、清汤烧制,待汤汁略稠时,用湿淀粉勾芡,撒胡椒粉,淋香油,撒上葱花,装入热煲即可上桌。

特点:蛤肉鲜香,三菇滑嫩,香气怡人,营养丰富。

操作要领:
1.调制馅料时严格掌握用料比例。
2.酿馅时,防止脱落,可在壳内撒些淀粉。
3.烧制时,注意菜肴的色泽和口味。

该资料由会员「小东太太」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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