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肥肠鱼(大厨创新特色菜)

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原料:江团鱼250克,猪肥肠200克,绿豆芽100克,木耳、芹菜各50克,老姜、大蒜、小葱、干辣椒、干花椒各20克,香菜10克。

调料:菜籽油200克,自制火锅料150克,郫县豆瓣酱30克,白酒10克、鸡精10克、盐5克、胡椒粉10克、淀粉30克。

做法:

1、江团鱼宰杀好,片成厚薄均匀的片,冲水,用干毛巾挤干水份,上浆挂糊备用。

2、肥肠洗净焯水,卤水锅入火,将肥肠卤制成熟,改成滚刀备用。

3、老姜、大蒜剁细;小葱切成葱花;绿豆芽、木耳、芹菜(切段)、香菜洗净备用。

4、炒锅入油,放入绿豆芽和木耳炒断生,入盘垫底。

5、锅内入油,将浆好的江团鱼滑油备用。

6、锅内入菜籽油,放入郫县豆瓣酱炒香,依次放入姜、蒜米和自制火锅料炒香,加水(以没过原料为准),放入肥肠和滑好的江团,调入鸡精、盐、味精、胡椒粉、白酒,放入芹菜节,起锅装盘撒上葱花。

7、锅内留油炝入干辣椒、花椒,将炝油淋在菜品上撒上香菜即可。

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