湘菜,以马王堆汉墓中竹简“菜谱”为证,迄今已有2100多年的历史,它包括湘江流域、洞庭湖区、湘西山区3三个地方风味特色,以酸辣、焦麻、鲜香、脆嫩为主,主味突出,浓淡分明,风味独特,造型美观。
湘菜烹调讲究的是:一是选料认真——植物性原料要鲜细嫩艳,气味清香;动物性原料要鲜活肥壮,分档取料。二是切配精细——条片丁丝,整齐划一;主辅搭配得当,色彩鲜艳美观。三是烹制讲究——不仅炸炒熘烩,烹法细腻,而且火力大小,时间长短,投料先后,用量多少都有讲究。四是味别多样——既有麻辣、酸辣之分,还有五香、卤香之别;又有甜咸、香甜之界,更有清香、浓香之域。此外还有糖醋味、烟薰味、焦脆味、椒盐味、香炸味、酒味等不下几十种。
一、东安子鸡
原料:嫩仔鸡2只(约2000g),小鲜红椒25g,猪油25g,料酒25g,盐15g,米醋25g,葱、姜各15g,湿淀粉25g,香油15g,鸡汤250g,味精、花椒粉少许。
制法:鸡宰杀去毛除内脏,放入汤锅煮至七成熟,捞出稍凉,去净骨(或稍带骨),砍成5cm长、2cm宽的条备用;小红椒去蒂去籽,与姜切成细丝;葱切成3cm长的段。锅上火,入猪油烧至六成热,下姜丝、花椒粉,再入红椒丝煸炒出香味后倒入鸡块翻炒,烹入料酒,再放盐、醋,倒入鸡汤略烧一会,加入味精、葱段,收汁后用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。
二、腊味合蒸
原料:腊鸡肉250g,腊猪肉200g,腊鸡肫150g,腊猪舌150g,料酒、香油各15g。
制法:将上述4腊味用温水洗净,上笼蒸熟取出,稍凉后改刀,鸡砍成5cm长、2cm宽的条:肫切成6mm厚的片;肉切成长4cm、宽6mm厚的块;舌切成6mm长的片,整齐排列碗内,加入料酒、豆豉、干红椒末等,上笼蒸1小时左右,取出翻入盘中,淋上香浊即成。
三、原味武陵水鱼
原料:活水鱼1500g,猪五花肉250g,大蒜50g,熟火腿50g,蘑菇25g,猪肉100g,料酒100g,盐15g,味精2g,葱25g,姜15g,鸡汤1000g,鸡油15g,胡椒粉2.5g。
制法:宰杀水鱼后用水烫,除去黄膜衣和裙边黑膜,入冷水锅内煮,剥壳去内脏,拆下裙边,与猪肉都砍成4cm大的块,用料酒、盐5g腌15分钟后挤去水鱼的腥水;火腿切片,蒜剥皮,葱、姜拍破;五花肉切片,入开水锅烫后洗净。锅上火,油烧热后下葱、姜煸香,入肉片、水鱼块、裙边煸炒,烹料酒,倒入鸡汤烧开,装入垫有底的汤锅内,再放入大蒜、火腿片,用小(火靠)20分钟。然后,取出水鱼装盘,用原汁(肉片、葱、姜不用)加蘑菇、味精,收汁至浓香,放胡椒粉、葱段浇盖在水鱼上,淋鸡油即成。
四、炒细牛百叶
原料:生牛百叶1250g,净冬笋150g,小红辣椒50g,韭黄50g,猪油150g,料油25g,盐10g,米醋15g,鸡汤、湿淀粉、香浊各150g。
制法:将牛百叶入冷水锅煮过捞出,洗净再入冷水锅煮至七成烂时捞出,切成细丝,再入冷水烧开氽过,沥干水分,冬笋、小红椒切成细丝;韭黄摘洗净,切4cm长的段备用。锅上火,油烧至六成熟,下冬笋丝和牛百叶煸炒出香味,烹料酒,倒入红椒丝、盐、味精和韭黄段略炒,加入鸡汤,用湿淀粉勾薄芡,加入米醋、香油翻炒几下,装盘即成。
五、红烧重阳寒菌
原料:鲜重阳寒菌1000g,肥瘦猪肉250g,蒜苗50g,猪油100g,盐10g,湿淀粉25g,酱油、葱、姜、香油各15g,胡椒粉少许。
制法:重阳菌摘去菌蒂,入清水中浸泡10分钟,再用清水洗净泥沙,沥干水分:猪肉切成片,拍破葱、姜,蒜苗切成2cm长的段。锅入猪油烧沸,下入葱、姜煸香,放肉片、寒菌煸炒,加盐和适量的水烧开后,倒入砂钵中用小火(火靠)半小时,然后除去肉片、葱、姜,将寒菌重新倒入锅中,加入酱油、胡椒粉、蒜苗,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油即成。
六、砂锅炖狗肉
原料:新鲜狗肉1500g,净冬笋、水发冬菇各50g,嫩豆腐8片,嫩芽白、冬苋菜各500g,香菜250g,蒜苗50g,猪油150g,料酒、辣椒油、酱油、香油各50g,盐25g,味精2.5g,鸡汤1000g,胡椒粉5g,桂皮25g葱、姜各15g,干小红辣椒6只。
制法:火燎狗肉,刮去毛,入冷水锅,烧开煮后捞出,洗净血沫,切成长5cm、宽2cm的条,下油锅爆香烹料酒,加葱姜、桂皮、干红椒、鸡汤和盐烧开后倒入砂钵中,用小火炖到狗肉烂透,去掉葱姜、桂皮、干红椒;冬笋切薄片,冬菇去蒂洗净,豆腐切2cm厚的块备用:冬苋菜、香菜摘洗干净芽白切块洗净装盘,辣椒油、香油、崔油装入小碗。
食用时,把炖好狗肉的砂钵放在泥炉上,加入冬菇、冬笋、豆腐和味精、胡椒粉、蒜苗,连同3菜盘和3油碗一起上桌即可。
七、焦炸鳅鱼
原料:活小泥鳅500g,小红辣椒15g,紫苏10g,香菜、色拉油各100g,料酒50g,盐10g,香醋15g,清汤50g,葱、姜、蒜粒、香油各15g,白糖、味精、花椒粉、湿淀粉各少许。
制法:将预养两天并吐出泥腥的活小泥鳅捞出,沥干水允,装入陶器中,放入少许盐,料酒盖严盖子直至腌死:小红椒、葱、姜、蒜和紫苏都切成末;清汤、味精、醋、糖、葱花、香油和湿淀粉一齐兑成汁,香菜摘洗干净。
锅上火,加油烧沸,入鳅鱼炸熟捞出,放在案板上切去头尾,除去内脏后,再下入油锅炸焦炸酥后,捞出沥油。锅留50g油,下入姜蒜、红椒、紫苏和盐略炒,倒入兑好的汁,颠翻几下装入盘中,撒入香菜即成。
入、红煨白鳝
原料:大活白鳝1250g,五花肉250g,大蒜,料酒,香醋各100g,酱油,冰糖各15g,葱、姜各25g,香油50g,胡椒粉少许。
制法:将五花肉刮洗干净,切成1cm厚的片:蒜去皮,葱白切花,余葱拍松:姜一半切开,一半拍碎:白鳝用刀剁去头,从成开的水烫一下捞出,再用稻草擦去薄膜,剪去须边,用筷子将肠杂绞出,洗净后切成5cm长的段,整齐摆入盘内。在垫有底菸的砂钵内,放入五花肉片、葱、姜、蒜子、白鳝段、料酒、酱油、香醋、冰糖和水(盖过白鳝为准),盖上盖子并压上重物,用旺火烧开,继用小火煨约1小时,至酥烂浓香,取出葱、姜及五花肉,再上火收汁,放胡椒粉、葱花、香油。上桌时,另上姜醋汁两小碗即可。
九、炒素鳝丝
原料:4cm大的冬菇70g,冬笋50g,色拉油1000g(实耗100g),料酒25g,盐、姜各10g,素汤200g,湿淀粉50g,香油20g,味精2g,白糖少许。
制法:冬菇用温开水泡发捞出(原水澄清留用),去蒂后用剪刀剪成6cm长、6mm粗的丝,洗后用适量湿淀粉和盐浆好,即成素鳝丝生坯。红辣椒去蒂去籽,冬笋、姜切成丝:用原泡冬菇的水和糖、味精、湿淀粉、香油兑成汁。锅入油烧至五成热,素鳝丝生坯下油锅滑熟捞出:锅再放油,烧至七成热,下素鳝丝重炸至酥香,捞出沥油;锅留余油约50g,下入冬笋丝、辣椒丝、姜丝、鳝丝加盐炒一下,烹料酒,倒入兑汁,装盘即成。
十、荷包豆腐
原料:嫩豆腐4大片,水发香菇、冬笋各25g,小白菜苞12个,色拉油100g,盐10g,味精2g,湿淀粉20g,胡椒粉、香油少许。
制法:香菇去蒂洗净,与冬笋都切成米状,下油锅炒香,加入适量的盐和味精,用湿淀粉调和成馅,装入盘内晾凉;白菜苞洗净:豆腐把粗皮片去,用细箩筛过滤成细泥,放少许盐搅拌均匀:用小调羹抹上油,把豆腐泥舀入调羹的一半,放一层香菇冬笋馅,上面再加盖豆腐泥即成荷包豆腐;将荷包豆腐装入汤盘上笼蒸5分钟即熟,取出;锅内放油,烧六成熟,下入白菜苞,加盐炒入味,加入素汤、盐、味精,用湿淀粉调稀勾芡,盖浇在荷包豆腐上即可。